من ۲۴ساعت هستم میتونم برنج بخورم؟ پیاده روی بنظرت جواب میده؟
۲۴ساعت فست هستی یا من اشتباه فهمیدم؟
بله میتونی خیلیی محذود برنج بخوری فست قانونش همینه تو تایم آزاد همه چی میخوری ولی محدود
عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
مثلا۱۲شب غذا میخورم دیگه نمیخورم تا فردا ۱۲ شب فردا
اووو سخته ک
معدت آسیب میبینه فستینگ ۸ساعته داره ۱۴ساعته داره و ۱۶ساعته فوقش ۱۶بگیر ولی تو تایم آزادت زیاد نخور مثل من مثلا من صبحانه و ناهار نمیخورم عصرونه میخورم شامم نمیخورم
عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔