مترو مدیر عضویت: 1401/10/26 تعداد پست: 1427 عنوان به نظرتون با چه روشی لاغر بشم | مشاهده متن کامل بحث + 117 بازدید | 16 پست خسته شدم بخداقدم ۱۶۰وزنم ۷۰اصلا پرخور نیستم همشم در حال فعالیتم۲ ساله ثابتمچه ورزشی خونه انجام بدمدوست دارم سریع لاغر بشم من یه زن موفقم که قدر داشته هامو میدونم و برای رسیدن به خواسته هام تلاش میکنم....پیش به سوی خوشبختی 1402/12/23 | 21:08 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مترو مدیر استارتر عضویت: 1401/10/26 تعداد پست: 1427 منم ۷۰ بودم شدم ۵۹ تو یک سال با چی من یه زن موفقم که قدر داشته هامو میدونم و برای رسیدن به خواسته هام تلاش میکنم....پیش به سوی خوشبختی
aftabgardonn عضویت: 1401/09/16 تعداد پست: 5674 با چی ببین من انواع رژیم هاروگرقتم برای تنوع وبینش تا دلت بخواد استراحتم کردم پارکور و فیتنسم کار میکنم که البته تاثیری رو من نداشت ورزش جز تثبیت وزن